【担当クラス】
毎週月曜 10:00-11:00 モーニングリフレッシュヨガ
毎週月曜 18:30-19:30 身体メンテナンスヨガ
毎週火曜  14:45-15:45 基礎代謝アップヨガ

【プロフィール】
ヨガスタジオに通っている時に出会った恩師の何気ない言葉に後押しされ、大好きなハワイで RYT200を取得しました。ハワイで学んだ 人との繋がりや マナ(生きたエネルギー)自分を愛してあげる事など…少しでも多くの方々に伝えたいと思い現在lululemon educatorとして働く中、ヨガフリーランスでも活動中。

-保有資格-
・全米ヨガアライアンスRYT200

【プログラム内容】
モーニングリフレッシュヨガ/身体メンテナンスヨガ/基礎代謝アップヨガ

【レベル】
初~中級者向け

【ヨガを始めたきっかけ】
友人に誘われヨガが流行ってたから やってみようかな?という軽い気持ちで始めました。
ヨガを続けていく中で、身体の変化だけではなく 心や気持ちへの変化を感じていきました

【生徒様へのメッセージ】
ヨガは人と比べる必要はなく、今の自分の身体 心と向き合える特別な時間。
ヨガを通して 皆さまがもっと自分らしく 内面から輝けるようサポートさせて頂きます。
男女問わず どなたでも 楽しめるレッスンですので お気軽にお越しください。
是非 レッスンでお待ちしておりす!