2000年に入り、デジタル化が進むにつれ子どもたちの外で遊べる環境が、科学的、技術的および経済的な発展によって 「時間、場所、コミュニティ」が縮小化つつある現代、あらゆる利便性が優先され、積極的に外で遊んだり、歩いたり走ったりする日常的な身体運動をつちかう場が減少し著しく変化しています。 一般的に家事の手伝いや体を動かす機会が減少するとともに、昨今の保護者の意識も、危険性が伴う遊びを認めなかったり、汚れることを嫌うなどの傾向が見られます。 現代の子どもたちは走るだけで骨が折れたり、転ける際には手をつけなかったり、、、と耳にする事も。 子どもの体力低下が著しく、将来が不安という声も挙がってきている中、Barefoot Gym & Yogaスタジオでは身体の正しい使い方を小さい頃から学ぶ 子供の体操教室、ママのための妊娠中・産後のケアヨガ、その他もっと体を鍛えたいという方へ アプローチしたヨガやTRXのプログラムを提供致します。

特に体の基盤となる足の裏を鍛え、Barefoot=裸足でのひのびと運動できる空間づくりを行い、ゆっくりと深呼吸する事も忘れるほどあっという間に過ぎ去る1日の中に、深い呼吸と結びつき強い精神力と集中力を高められる時間つくりを進め、運動を通じて良いフィーリングを伝染していく楽しいコミュニティつくりを目指します。

Barefoot Gym & Yogaではコミュニティに貢献するために以下の様なコースを提供致します。 

【主なプログラム内容】

  • 3歳以上のお子様を対象とするキッズヨガ
  • ベビーも参加できる親子ヨガ
  • マタニティヨガ
  • 産後ヨガ
  • 女性のためのヨガ
  • ヴィンヤサなど動的なヨガ
  • 男性も参加できるヨガ